Nyhetsbrev från Starspray 2018-09-17   Läs via webbläsaren

Hej, här kommer en påminnelse om workshopen
the Wheel of Consent (Samtyckeshjulet) nu i helgen (21–23 sep) med start på fredag kväll och jag vill förtydliga att den kommer att vara på svenska.

Jag har skrivit två nya texter på svenska om Samtyckeshjulet Dels har jag skrivit en text om hur det kan berika ditt liv, om syftet, känslomässiga aspekter och hur olika mönster kan medvetandegöras med hjälp av Samtyckeshjulet. Läs mer >>

Och en annan en text som har mer fokus på de olika delarna och termerna i själva Samtyckeshjulet och hur det är uppbyggt. Där kan du även se hela Samtyckeshjulet (på svenska), ladda ner det och skriva ut det om du vill.
Läs mer >>


Jag vill också påminna om Radical consent (fördjupning kring samtyckeshjulet) 19-21 okt och Tantra - Njutning och healing som kommer att vara på Ängsbacka 8-11 nov.
Och om alla härliga Sexsibilitykvällar bl.a. i Linköping nu på onsdag den 19 sep.


Kraaam
Lorenzo

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

Har du upplevt att någon berör dig och känt dig osäker på
om det var för dig eller för dem?


The Wheel of Consent (Samtyckeshjulet)

Ibland när vi kramar en person så kan vi uppleva hur vi ger och tar emot samtidigt, det flödar och känns underbart. Men i andra situationer kan vi känna oss osäkra på vem som ger till vem och varför. Vi frågar oss själva till exempel:
Berör den andra personen mig för min skull?
Är det i så fall på det sättet jag verkligen vill bli berörd?
Eller berör den andra personen mig för sin egen njutnings skull? Är jag i så fall villig till det?

Det är här som Samtyckeshjulet kommer in och kan hjälpa dig att reda ut frågor som dessa. Det är som en "karta" som hjälper dig att navigera när du interagerar med andra människor. Det förtydligar vem som gör och vem det är för. Det gör det lättare att kommunicera och se till att allt sker med samtycke. Det hjälper dig att ha tydliga gränser, så att du inte ger något som du inte är villig att ge. Det gör det också lättare för dig att be om det du vill ha. Vilket ökar chanserna för att du också ska få det du verkligen vill, behöver och längtar efter i dina relationer.

Kursinnehåll
- konsten att kunna njuta på egen hand
- direkt och indirekt njutning
- samtycke och gränser
- de fyra olika sätten av beröring
- skillnaden på något man vill och något man är villig till
- att helhjärtat kunna ge och ta emot en gåva
- konsten att kunna ta för sig (med samtycke)
- be om det du VERKLIGEN vill ha
- känna, värdera och uttrycka dina impulser
- teorin kring Samtyckeshjulet
- skuggsidorna (när något inte sker med samtycke)
- varför vi ibland inte ber om det vi vill ha
- vad vi gör istället för att be om det vi vill ha
- diskussioner
- sharing

Läs mer >>

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

Radical consent 19-21 oktober 2018 Lorenzo Stiernquist
Kom och upplev magin som uppstår då två personer
helhjärtat säger JA till det som sker mellan dem.


The Wheel of Consent (Samtyckeshjulet)
Vi kommer till stor del att använda oss av the Wheel of Consent (Samtyckeshjulet) som utformats av Betty Martin och du behöver ha grundläggande erfarenhet och kunskaper kring detta för att kunna delta, till exempel genom att ha gått workshopen: The Wheel of Consent som jag håller i Stockholm 21-23 september (se ovan).

Naken närvarande närhet
På den här workshopen kan du (med samtycke) gå lite djupare känslomässigt, vara lite mer fysiskt naken och praktisera lite mer personlig ärlighet. Du kommer få möjlighet att utforska djupare kring vad du VERKLIGEN vill ha, uppleva, behöver och längtar efter. Att få stöd med att komma i djupare kontakt med allt detta och kunna kommunicera det. Dessutom medvetandegöra dina sanna gränser så att du bara ger det som du VERKLIGEN är villig till att ge.

Ljus och skuggor
Det kommer att finnas tid till sharing och du får möjlighet att kunna reflektera - och om du vill också bli speglad och coachad - i hur du konkret i din vardag kan utveckla dig själv och dina relationer med hjälp av Samtyckeshjulet. Vi titta även närmare på skuggsidorna. Inte bara i generella termer, utan vilka skuggsidor som just du har och vad du behöver göra för att transformera dessa.

Läs mer>>

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

Tantra – Njutning och healing

När vi njuter öppnar vi upp, vi släpper taget, vi säger “ja” och vi är närvarande här och nu. I det tillståndet kan allt komma upp. Lust och glädje, men också sårbarhet och skam som då får möjlighet att helas. Njutning är en fantastisk väg för att arbeta med healing. Under denna workshop kommer vi att kunna uppleva njutning som en hjälp att hela, fördjupa kontakten med oss själva, expandera och öppna upp för ännu mer glädje och njutning i livet.

Detta är en workshop för dig som vill:
- känna dig mer levande och bli mer närvarande
- hela skam, skuld och sexuella sår
- kunna vara närmare andra människor
- utforska nya sidor av dig själv
- förena sexualitet och andlighet
- känna mer kärlek till dig själv och din kropp
- känna mer kärlek till andra människor och till livet.

Njutning och healing

I tantra ser man sexualitet, beröring och njutning som fantastiska verktyg för att öppna sitt hjärta och finna harmoni i kropp och själ. Vi använder oss av dessa verktyg för att antingen njuta i stunden eller för att öka medvetenheten om vad som hindrar oss från att uppleva vårt naturliga tillstånd av kärlek och njutning. Och genom andning, flödet av sexuell energi, respektfull och kärleksfull beröring har vi möjlighet att hela och transformera dessa hinder.

När vi är i ett tillstånd av njutande och omfamnar det som är kan ett helande ske. Det är när vi möter, accepterar och älskar de delar av oss själva (som vi tidigare försökt fly, förtränga eller kontrollera) som dessa frusna delar kan smälta och flöda, på samma sätt som is blir till vatten.

Läs mer >>

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3



"Världspremiär" för allra första Sexsibilitykvällen i Linköping! 19 September

Denna kväll "Sinnliga Möten" kommer du att få möjlighet att på ett sinnligt sätt möta både dig själv och andra...vad kan du lära dig om dig själv i dessa möten? Workshopen leds av Lasse Hedlin. Därefter är det mingel och härlingt "häng".

Ni kan läsa mer om Sexsibilitykvällarn i Stockholm, Göteborg och Linköpingsexsibility.com men nedan får ni en överblick över datumen.

Stockholm
12/10 Önskecirkel Lasse Hedlin
9/11 Building trust and empowerment Lasse Hedlin
18/3 Building trust and empowerment (fördjup.) Lasse Hedlin

Göteborg
28/9 Temat ej bestämt ännu Sarasai
9/10 Temat ej bestämt ännu Sarasai
7/12 Lovespace-Önskecirkel Paula Nygren

Linköping "Världspremiär" !!!!!
19/9 Sinnliga möten Lasse Hedlin
17/10 Att hålla och bli hållen Lasse Hedlin
31/10 Önskecirkel Lasse Hedlin
25/11 Building Trust and Empowerment Lasse Hedlin
 
Upp till toppen av sidan om sex, tantra och sexsibility. Upp
  

<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

En ny chans för dig att bidra till boken om Sexsibilityfestivalens 10 år.

Tanken var att ha klart boken till den 10:de festivalen, men det blev inte så. Utan vi inkluderar även den i boken. Vilket på ett sätt verkar mer logiskt och ger dig som inte har hunnit bidra till boken tidigare nu får en andra chans.

Du kanske redan har en text, ett dikt eller ett konstverk du vill dela eller vill skriva en ny text om festivalen? Det kan handla om din erfarenhet som deltagare. Du kan ange ditt namn eller var anonym.
Varför åkte du till festivalen? Vad hände? Vad lärde du dig? Vad är sexualitet för dig? Dela dina minnen, upplevelser, insikter, utmaningar, ögonblick, något som du vill fira eller blev glad av.
Eller kanske dela med dig om något du vågade göra, det där som du egentligen trodde att du aldrig skulle våga. Alla typer av erfarenheter är välkomna och du får mer än gärna dela din sårbarhet och din sanning.

Jag skickar även en påminnelse till er som varit workshopledare att ni gärna får dela med er av era erfarenheter och minnen.

Det är ju konfidentialitet som gäller på festivalen, så det är bara dina egna upplevelser som vi vill ta del av, inte berättelser om någon annan. Vänligen skicka din text, helst på engelska (eller möjligen på svenska) till: sexsibilitytext@gmail.com
 
Upp till toppen av sidan om sex, tantra och sexsibility. Upp
 
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

... och så blir det ju en ny Sexsibilityfestival 25-30 2019

Sexsibility festival 2019

Mer information kommer snart.
 
Upp till toppen av sidan om sex, tantra och sexsibility. Upp
  
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

GDPR och integritetspolicy

Ni har säkert hört talas om GDPR (General Data Protection Regulation) som är regler kring hur personuppgifter används. Jag har under alla år alltid sagt att jag aldrig kommer att spridas era e-postadresser till andra och det kommer självklart gälla för all framtid. Det enda jag sparar för nyhetsbreven är själva e-postadressen och jag vet egentligen inte till vilken person som den e-postadressen går till. Du kan när som helst enkelt avsluta ditt nyhetsbrev utan att någon kommer fråga varför. Går bara in på www.starspray.com/nyhetsbrev.htm och anger den e-postadress som du har fått nyhetsbrevet skickat till, välj "Nej, tack" och klicka på "Skicka". Klart.

För er som har gått eller kommer att gå kurser eller utbildningar har jag även namn, adress, organisationsnummer eller personnummer till, så att jag kan skicka ut faktura. Jag använder mig av Frilans Finans AB för fakturor och du kan läs mer om deras integritetspolicy på deras hemsida: www.frilansfinans.se/integritetspolicy/

Upp till toppen av sidan om sex, tantra och sexsibility. Upp
 
<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3

Kontakt
Lorenzo Stiernquist
Starspray
Mobil: 0722 81 11 78
E-mail: lorenzo@starspray.com
Hemsida: www.starspray.com
Twitter: twitter.com/Starspray
Facebook: www.facebook.com/lorenzo.stiernquist

Avregistrering
Om du inte vill ha nyhetsbrev från Starspray så går du in på www.starspray.com/nyhetsbrev.htm
och anger din e-postadress,
välj "Nej, tack"
och klicka på "Skicka".

 
Upp till toppen av sidan om sex, tantra och sexsibility. Upp