Starspray News

I detta nyhetsbrev:
 Julhälsning från Lorenzo
 Tantriskt nyår på Skeppsudden
 Singeljul på Ängsbacka
 Hela Kvinnan - kurs 7 kvällar. Start 8/2
 Shaktikurs 9 - 10 januari 2010
 Föredrag - Ge plats för lust i livet
 Kärlek bortom ytan...
 

God Jul och Gott Nytt År!

Alla ni kärleksbudbärare har nu en möjlighet att göra stor skillnad hos alla dem som har förlorat sig i stress, förväntningar och krav. Med en ömsint hand på en axel, ett vänligt leende, ögon som ser in bakom maskerna eller ett djupt och ljudligt andetag så kan mirakulösa förändringar ske, om inte annat så hos sig själv.

Vi kan välja att döma våra släktingar, vänner och grannar som vi tycker har ett stressat och ytligt beteende eller så kan vi se lite djupare in hos dem och se deras behov. De flesta som har stressat för att handla julklappar, laga mat, köpa gran eller pynta hemmet har en önskan om att bli sedda och att det som de gör ska skapa mer kärlek och lycka. Så låt oss se dessa människor… fast på ett djup som de kanske inte själva vet om att de har.

Jag vill också passa på att påminna er om Shanti och min kurs Innerlig(och)het i Nyårshelgen.
Ett härligt sätt att landa efter julen och få ny energi inför nya året.
Vi kommer att ge mycket tid och fokus på innerliga möten, härlig beröring och att njuta tillsammans. Vi kommer också att ta tid för att blicka inåt och känna efter vad vi vill släppa och vad vi vill ha mer av i våra liv och göra ceremonier kring det. Vi kommer också att njuta av supergod mat som vår proffsiga favoritkock Lasse från Finland kommer laga. Anmäl dig här >>

Jag önskar er alla ett underbart avslut på detta år och en bra start på det nya året.

Lorenzo Stiernquist

31 december 2009 - 3 januari 2010
Tantriskt nyår på Skeppsudden
Shanti Limnell och Lorenzo Stiernquist

Ett Tantriskt nyår där vi möter det nya året med mer njutning och inre styrka.

Vi gör Tantriska ceremonier, övningar och meditationer. Vi andas, delar, dansar, får massage, festar och firar livet.

Fokus är dels på innerlig beröring och innerliga möten och dels på att hitta vår inre glöd och känna oss heta på livet.

En bra start på det nya året!

Ingen tidigare erfarenhet behövs!
Kursen är öppen för både par och singlar
 
Läs mer >>  
 

Lorenzo tipsar:
 
Singeljul på Ängsbacka
Som ett alternativ till julfirandet kan jag rekommendera Singeljul på Ängsbacka 23-26 december En Jul där ni kan utforska själens mysterium och öppnar er för intimitet och kärlekens outtömliga kraft.

Med bl.a. Talasi Örting, Dinmali, Mattis Olsson, Paul Terrell, Bjørn Årstad, Bertil Twede.

Ur programmet: Yoga, Meditation, Frigörande andning, Mindfulness, sharing, Speed dating, dans och mycket musik och sång.

Mer info. på Ängsbackas hemsida:
http://angsbacka.se/event.asp?i=291&go=5
 

Sju måndagar med start 8 februari 2010
Hela Kvinnan -
Bejaka din kropp och sexuella kraft

Hela Kvinnan är en kurs för dig som vill känna dig mer levande och njuta fullt ut av din kropp, din sexualitet och ditt liv. Kursen ger dig ökade kunskaper kring sex och närhet. Och genom ökad självkännedom kan du leva ett mer närvarande liv med mindre begränsningar och mer njutning.

Tillsammans med andra kvinnor får du i en trygg miljö möjlighet att dela dina erfarenheter och berikas av andras.

Varje vecka har ett tema där vi varvar teori, enkla övningar och samtal. Vi diskuterar bland annat kring: lust och njutning. närhet, intimitet och beröring, betydelsen av andning, närvaro, ljud och rörelse, gränser, andligt och lekfullt sex och mycket mer…

Tid:
Kursen består av att vi träffas sju måndagar (med paus för sportlov) och startar 8 februari 2010
Plats:
Västberga, Stockholm
(T-bana Midsommarkransen).
Pris:
3000 kr
För kontakt, anmälan eller frågor:
Emilia Mirani - Sexsibilitycoach
E-post: emilia@lustattleva.se
Mobil: 073-916 47 90
 

Påminnels från förra nyhetsbrevet:
9 - 10 januari 2010
SHAKTIKURS -
Den feminina energin och
kvinnans sexualitet!

För oss är vår sexualitet allt som är njutbart i livet. Allt som får oss att leva ett mer levande liv.
Det finns en stark och helande kraft i din livsenergi och sensualitet. Sanningen om dig själv finns där vilande och väntar på att få flöda fritt i ditt liv!
I kärlek och respekt närmar vi oss i glädje vår lust och längtan till livet.

Genom övningar i bla rörelse, beröring, andning, meditation och skapande. I en vacker och trygg miljö skapar vi ett rum som gör det möjligt att möta och hela denna fantastiska energi som är DU.

Så välkomna alla kvinnor till en helg i sinnligheten och sensualitetens tecken.

Inga förkunskaper behövs! Vi håller gruppen liten och intim, ca 10 kvinnor per kurs.

PLATS: Omtanke, Vidargatan 7, Stockholm.
KOSTNAD: 1900:-

För mer info och bokning ring eller maila oss!
Sofia Sjöblom:
sofia@aifos.se
0731-821692
www.aifos.se
Jessica Menzinsky:
vagviserskan@gmail.com
0708-145488
www.vagviserskan.com
 

Föredrag på Vattumannen 19 januari
Ge plats för lust i livet
Charlotte och Alexander Rudenstam

När det är svårt att få ihop livspusslet är det många som prioriterar ner tiden för lust. Egentligen borde du göra tvärtom. Genom att ge mer plats för lust kommer du också att få tillgång till mer av din livskraft.

Sexsibilitycoacherna Alexander och Charlotte Rudenstam berättar om arbetet med Charlottes bok Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft, som beskriver en kvinnas resa från skam till lust. Och de ger konkreta tips på vad du kan göra för att få ett mer lustfyllt liv.

Tid: Tisdag 19 jan kl 18.00-20.00
Plats: Vattumannen (Drottningg 83, Stockholm)
Inträde: 50 kr

Ingen föranmälan

Info:
Vattumannen: www.vattumannen.se
Charlotte och Alexander: www.lustochliv.se
 
 

.och till sist...

Kärlek bortom ytan...
Om dessa varelser kan vara vänner så kan väl vi människor från alla håll och kanter vara det också.

Låt julen vara en fred, frid och kärlekshelg.

Se filmsnutten på www.youtube.com
 

För att avsluta nyhetsbrevet eller ändra din e-postadress gå in på:
http://www.starspray.com/nyhetsbrev.htm